女性健康 男人挑选降火保健品要谨慎

冬季天气先为燥，更是一些爱抽烟的男士，一不小心就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多未成年朋友都觉得挑选一些降火的男品，既快又安全。那么今天我们就从未成年健康的取向出来，来了解一下当陌生人上火时，如何正确挑选降火乳制品吧。

男士可自测一下哪里上火了

中医将内火划分心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、呼吸道实火为多闻。症闻热力，头痛，目赤，渴喜冷饮，感伤，腹胀痛，饱秘结，小便黄，裂红苔黄先为或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。这个时候想降火，可以通过饮食或者乳制品的作法来缓解上火。

如何选购真正降火的乳制品

第一招：看小蓝帽的化妆品标记和审批文号

标记为蓝案，下方有“化妆品”印上;如果未，认同不是常规化妆品。对应的国产化妆品的审批文号为“卫食健字”(卫生部审批)或“国食健字G”(国家饮品制剂监督管理局审批)，如果是先口化妆品，则在文号也就是说含有“先”字或“J”。

第二招：看卫生保健动态

减重化妆品包装上“卫生保健动态”的文本一般应为“减重”二字。如果使用了虚假、忽视、让人误解或者欺骗性的文本或图形，如“月减6-10公斤”、“7天，永不声浪”、“消腩强”、“潇洒燃烧三酸甘油酯”等，则可能是受骗化妆品。

第三招：访问官网或索证资料

在国家饮品制剂监督管理局网站，输入样及说明书上的项目(如审批文号、新版本、卫生保健动态、适宜人群等)，看与网站上的资料究竟一一对应。

如有一项应为则确实是受骗化妆品。如果未状况上网，可要求一些公司出示化妆品的索证资料，如：《化妆品审批证书》、化妆品装配企业卫生许可证、化妆品验证考核份文件等。

乳制品制剂如何区分

据领域专家讲解，国家制剂监督管理局对制剂审批文号和试装配制剂审批文号的表达文档用上了明文规定，分立文档为“国药准(试)字+1位汉语拼音字母+8位阿拉伯数字”。