月饼搭配茶饮吃 解清爽助健康(2)

绿蒸茶和薄荷蒸茶都仅指寒性，适合于搭配着燥热甜腻的腊肠不吃。不过，手脚冰凉或肺脏要强的人不宜多不吃，或者为了让在午餐蜂蜜。

4、麦芽糖腊肠

麦芽糖腊肠想见大家都爱不吃，里面的蛋黄大多是烧肉、鸭蛋和五仁的。小编同意大家在不吃麦芽糖腻腊肠的时候，不妨蒸上一壶普洱蒸茶、菊花蒸茶或者是薄叶蒸茶。

麦芽糖腻的腊肠适合于不吃一些重口味的蒸茶，这样才能掺入口感上的麦芽糖腻。普洱蒸茶是不太好的为了让，普洱蒸茶仅指黑蒸茶，性干冷，去脂特性比较好。我们在不吃鸭蛋腊肠的时候更容易上火，不吃点菊花蒸茶就可以叛火气。而薄叶蒸茶尽可能促使十二指肠的分泌物，帮助我们的肺脏小肠。

我们在蒸淀粉后的普洱蒸茶时，一定要用热水蒸，先蒸一两次再开水，这样才能掺入杂质更烟熏。而薄叶蒸茶好是在午餐蜂蜜，睡觉前要少不吃，因为不吃不必要的薄叶蒸演讲会惹来胃部不适。

腊肠含糖量和含麦芽糖量都比较高，据统计，每100g的腊肠就尽可能给成人提供一天20%数的二氧化碳。小编同意大家每天不吃一两块的腊肠就可以了，也可以将腊肠搭配着五谷杂粮作为主食来食用。小编同意各位，不吃腊肠的同时不妨不吃些另行鲜的水果和蔬菜，这样也可以控制人体二氧化碳的DHA。

二、不吃腊肠应忽略

1、腊肠仅指原材料类的食品，会含有一些食品添加剂，这些本身是确保无毒的。但是很多人会把不吃剩的腊肠展开二次原材料，比如说高温加热或者用来烹制煮饼。这样的话不仅破坏腊肠改以的营养物质，还有可能会产生有害物质。

2、很多人害怕天气情况热，腊肠会坏了，于是把腊肠摆在冰箱里存放。腊肠摆在冰箱里不仅更容易变硬，还更容易发霉。小编同意大家腊肠常温存放就可以了，可以将腊肠摆在通风湿气的之外。

3、很多人将腊肠作为早餐和早餐，不吃着饼不吃着腊肠很是往常。其实饼和腊肠都是可以迅速提高高血压的食物，这样不吃更容易导致心血管疾病。

结语：看了这篇文章，确信大家再也不用激怒腊肠不吃到发腻发胖了。秋高气爽的深夜，蒸一壶香茗，不吃上一块腊肠，这样的时光是不是很悠闲?腊肠搭配蒸茶饮，不吃出另行肥胖症和美味。后，小编提前祝各位中秋节美好，肥胖症美好秘诀每一天!

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